如何保护好子宫呢？一般子宫偏小的人多吗？不要以为叶酸是孕妇才需要的，当然，备孕时和孕期，摄入足够的叶酸，可以减少胎儿患先天性疾病的概率。不过，叶酸还可以保护子宫。国外一项研究表明，常摄入叶酸的人，其子宫癌的发病率将比不常摄入叶酸的人要低74%。叶酸是一种水溶性的维生素B，常含于绿色蔬菜等食物中。富含叶酸的食物有：菠菜、白菜、莴苣、扁豆、香蕉、草莓、樱桃等等，平时多吃些蔬菜水果对身体是不会有什么坏处的。

子宫是女性特有的器官，是孕育宝宝之所。当然，它的作用可不仅于此。子宫本身会分泌出很多的激素，使女性的内分泌保持正常。如果没有了子宫，或是子宫的功能出现异常，就会使人体质变差、早衰。这是所有的女性都不愿意看到的。因此首先应该从饮食上进行调节，以增强子宫的功能，更好地保护好我们的子宫。

子宫的大小，和个人的体型也有很大的关系，如果长得偏矮偏瘦，子宫偏小也是正常的。如果月经周期规律，月经量也正常，一般子宫偏小就不会影响到以后怀孕和生孩子的，当然子宫偏小的人还是建议到正规的公立医院去做个婚前体检，在怀孕期间再做个优生检查，只要都是正常的就不会有影响。

子宫偏小如果是先天发育不良、后天激素分泌不足所致，可以用药物调理，比如在医生指导下进行人工周期激素疗法。并且辅助饮食调理，适量食用含雌激素高的食物，如蜂蜜、豆制品等。而幼稚子宫也称子宫发育不良，是指子宫结构和形态正常，但体积较小，子宫颈相对较长，是不能受孕的重要原因。

出现子宫偏小的情况，与很多因素都是有关的，如遗传因素、女性的内分泌功能不足，尤其是出现卵巢功能障碍，会造成雌、孕激素分泌异常。如果出现子宫偏小的情况，应该及时的进行治疗，除遗传因素难以治疗以外，可以根据具体情况，选择正确的治疗方案，然后通过激素替代治疗、促排卵等方法，使得女性的卵巢功能恢复正常，这样可以进行备孕。此时要避免不良因素的影响，注意及时地补充蛋白质、维生素、钙、铁、锌等。