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一、江苏供卵的费用多少

1、材料：冬笋1个，新鲜香菇4朵，火腿4片，青菜2颗，鸡汤半碗，生抽40ml，生粉15g。

2、冬笋去皮，切4瓣，放入锅中煮10分钟。去除麻涩味。

3、冬笋切丝，香菇洗净后去根蒂切薄片，火腿片切丝。

4、将三丝依次顺着碗壁摆一圈，然后多余的料填在中间。

5、入蒸锅，蒸20分钟左右。

6、蒸好后，将碗里的三丝倒扣在盘中。

7、青菜洗净后放入烧开的水中，加几滴食用油，焯煮10秒后捞出，沥干水分。

8、鸡汤中，加入15g的生粉，20ml生抽，搅拌均匀。

9、倒入锅中，煮至冒泡即可。

10、然后将鸡汤芡汁淋在三丝上。

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1、冬笋一定要在开水里煮过10分钟，然后在切丝蒸，去除麻涩味。

2、新鲜香菇也可以用香菇干代替，香味更浓郁。

3、正值秋冬交替时节，天气日渐寒冷，是流行性感冒、诺如病毒感染等的高发季，江苏疾控提醒大家，做好疾病预防，请通读以下防病提示并把握重点。

4、近期国内多个省市发生本土疫情，疫情此起彼伏，提醒大家不可大意，仍应做好防护。

5、保持个人卫生，配合各地防控策略。无禁忌症的适龄人群尽快完成新冠疫苗的全程接种及加强免疫接种。入境人员配合做好隔离及健康管理等。我省目前同时面临境外输入、省外输入以及本土疫情反弹三重风险。

6、打疫苗：建议在没有接种禁忌症的情况下，符合条件者尽早接种新冠病毒疫苗。已完成全程接种的18岁及以上人群按照6个月的时间间隔尽快接种加强针。

7、做防护：请尽量避免前往高中低风险地区或有病例报告的区域，日常要坚持做好勤洗手、戴口罩、勤通风、一米线这“防疫四件套”。

8、早排查：每天进行自我健康监测，如有出现发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等不适症状时，尽早到附近医院发热门诊就诊，并告知医生旅居史，不要自行用药；就医途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具。

9、每个人都是自己健康的第一责任人，请积极配合各地健康排查、健康码查验等疫情防控措施。如果刻意隐瞒行程、拒绝接受核酸检测或不配合防控，依法追究责任。

10、冬春季是流感的流行季节，尤其是学校等人员密集单位。接种流感疫苗能够有效预防流感，戴口罩和勤洗手等良好卫生习惯有助于预防流感。